Contenido en grasas de las verduras

Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.

TABLA DE CONTENIDO EN GRASA DE LAS VERDURAS

Composición de grasas de las verduras

Alimento

Proporción total grasas

Grasas saturadas

Pepinillos

0,2 %

0,02 %

Tomates maduros frescos

0,3 %

0,05 %

Lechuga

0,2 %

0,2 %

Pepino

0,10 %

0,03 %

Alimento

Proporción total grasas

Grasas monoinsaturadas

Pepinillos

0,2 %

0,01 %

Tomates maduros frescos

0,3 %

0,05 %

Lechuga

0,2 %

0,03 %

Pepino

0,10 %

0 %

Alimento

Proporción total grasas

Grasas poliinsaturadas

Pepinillos

0,2 %

0,1 %

Tomates maduros frescos

0,3 %

0, 14 %

Lechuga

0,2 %

0, 01 %

Pepino

0,10 %

0,05 %

Alimento

Proporción total grasas

Colesterol en mg por cada 100 g

Pepinillos

0,2 %

0

Tomates maduros frescos

0,3 %

0

Lechuga

0,2 %

0

Pepino

0,10 %

0

Ver el contenido de otros alimentos

Contenido en grasas de los aceites

Contenido en grasas de los frutos secos

Contenido en grasas del pan y los cereales

Contenido en grasas de las frutas

Contenido en grasas de las féculas

Contenido en grasas de los dulces

Contenido en grasas de la leche

Contenido en grasas de los huevos

Contenido en grasas de la carne

Contenido en grasas del pescado

punto rojoMás información sobre las características de las grasas y sus propiedades.

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Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

29 mayo, 2020

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