Salsa de iogurt amb albergínies

Recepta de salsa de iogurt amb albergínies

Com preparar salsa de iogurt amb albergínies

Ingredients:

iogurt

  • 2 albergínies grans i pelades
  • 1 iogurt natural
  • 1 cullerada de formatge parmesà
  • 1 gra d’all
  • Pebre blanc molt
  • Gingebre en pols
  • Vinagre de poma
  • Sal
  • Oli d’oliva

Elaboració:

  • Coure les albergínies al vapor o al microones amb una mica de sal
  • Un cop cuites s’han de triturar
  • Daurar un all en una paella, afegir les albergínies i el pebre
  • Corregir-ho de sal, afegir-hi 2 cullerades d’oli i una mica de gingebre al gust
  • Batre tota la barreja juntament amb el vinagre de poma i el iogurt

Forma de servir-lo:

  • Deixar refredar i servir com a acompanyament de verdures al forn, bullides o al vapor.

Més informació sobre el iogurt.

Aquest article ha estat avalat per Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrau en Fitoteràpia i màster en Nutrició i Metabolisme.
Editorial
Escrit per Editorial Equip de Botanical-online encarregat de la redacció de continguts

9 Setembre, 2026

Altres articles d'interès

El material que aquí es traballa té caràcter informatiu. En cas de dubtes, s'ha de consultar al facultatiu.
"Botanical-online" no es fa responsable dels perjudicis soferts per l'automedicació.