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Salsa de yogur con berenjenas
Cómo preparar salsa de yogur con berenjenas
Ingredientes:

- 2 berenjenas grandes y peladas
- 1 yogur natural
- 1 cucharada de queso parmesano
- 1 diente de ajo
- Pimienta blanca molida
- Jengibre en polvo
- Vinagre de manzana
- Sal
- Aceite de oliva
Elaboración:
- Cocer las berenjenas al vapor o al microondas con un poco de sal
- Una vez cocidas se deben triturar
- Dorar un ajo en una sartén, añadir las berenjenas y la pimienta
- Corregir de sal, añadir 2 cucharadas de aceite y un poco de jengibre al gusto
- Batir toda la mezcla junto con el vinagre de manzana y el yogur
Forma de servirlo:
- Dejar enfriar y servir como acompañamiento de verduras al horno, hervidas o al vapor.
Otras recetas de yogur:
– Yogur con bayas de goji y semillas de chia
Más información sobre la leche y sus derivados.
Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos
9 septiembre, 2026







