Revista de Plantas de Botanical-online

 

Remedios caseros para problemas de salud

 

 

Curiosidades del mundo vegetal

ALIMENTOS CON PROPIEDADES LAXANTES

Alimentos laxantes

Lista de alimentos laxantes

LISTA DE ALIMENTOS LAXANTES

 

Alimentos laxantes son aquellos que contienen componentes adecuados para tratar el estreñimiento. Entre los principales alimentos laxantes tenemos los siguientes:


- Cereales integrales
: pan integral, avena, salvado de trigo, etc


- Verduras y hortalizas: lechugas, tomates, acelgas, espinacas, coles, alcachofas etc.

- Legumbres; especialmente los garbanzos, los frijoles, las lentejas, las habas, los guisantes, la soja, etc.

- Frutas : kiwis, peras, fresas, naranjas, manzanas, frambuesas, etc.

 

Entre los alimentos más recomendados:

- Ciruelas pasas

- Agar agar

- Piña

 

Información relacionada:

- Estreñimiento

- Fibra soluble

- Fibra insoluble



Más información sobre los laxantes en el listado superior.


Otros artículos de interés

Remedios para la hipertensión
Remedios para la hipertensión

Hipérico para la depresión
Hipérico para la depresión

Propiedades de la nueces
Propiedades de la nueces

Embarazo - Dolor -  Adelgazar - Diabetes - Depresión - Herpes - Anemia - Alzheimer - Listado de enfermedades...


El material que aquí se trabaja tiene carácter informativo. En caso de duda, consúltese con el facultativo.
"Botanical-online" no se hace responsable de los perjuicios ocasionados por la automedicación.

© 1999-2015 Botanical-Online SL. Todos los derechos reservados.

Ver versión de móvil