Platos para el colesterol y la diabetes

Comidas para las personas que tienen diabetes y colesterol

COMIDAS PARA PERSONAS CON COLESTEROL Y DIABETES

Aviso: Los platos siguientes son adecuados para la diabetes dentro de una dieta equilibrada. Los platos con carbohidratos se deben tomar según la pauta del médico. Los platos sin carbohidratos se deben acompañar de la ración de carbohidratos que corresponda.
Sopa de ortigaSopa de ortigaEnsalada con queso frescoEnsalada con queso frescoGarbanzos con seitánGarbanzos con seitán
Tortilla de alcachofaTortilla de alcachofaPastel de verdurasPastel de verdurasEspárragos al vaporEspárragos al vapor
ensalada de tomateBerenjena asadaAlcachofas al hornoAlcachofas al hornotacos de tofu con sésamoTacos de tofu ecológico con sésamo
ensalada aguacateEnsalada con aguacateokraOkra DeyekaVerdura hervidaVerdura hervida
pimiento asadoPimiento asadogarbanzos con tofuGarbanzos con tofuQuinoa con verduraQuinoa y calabacín
Arroz integral con verduraArroz integral con verduraHummusHummus con alcachofaensaladaEnsalada con queso y linaza

*Información imprescindible para las personas con diabetes:

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Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

25 julio, 2024

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