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REVISTA DE PLANTAS

 

REMEDIOS CASEROS

remedios curativos

 

 

PROPIEDADES MEDICINALES DEL COMINO

Cuminum cyminum )

 








 

BENEFICIOS DEL COMINO PARA LA SALUD

 

Propiedades digestivas del comino 

Comino

Fotografía de comino

 

Higiene bucal : El comino posee propiedades antimicrobianas capaces de combatir la placa bacteriana que causa la caries, el mal aliento y la gingivitis.

En algunos países árabes, es tradición masticar unas cuantas semillas después de comer para mantener la higiene bucal.

 

Aperitivo : Los aceites aromáticos de estos granos estimulan las secreciones gástricas y el apetito.

El comino contiene cuminal, una sustancia tónica estomacal con virtudes orexígenas ( que aumenta el apetito). Se recomienda la infusión o polvo de esta planta en casos de inapetencia indicado en personas con falta de apetito, decaídas, que deseen aumentar de peso o con anorexia.

 

Propiedades digestivas: Estimula las secreciones estomacales y combate la bacteria H. pylori, causante de úlceras de estómago y gastritis.

Se recomienda tomar comino especialmente a personas con dispepsias hiposecretoras, dolor de estómago (el comino también tiene propiedades analgésicas) y como planta digestiva en general.

 

El comino, una especia carminativa

Flatulencia o ventosidades: El comino es un remedio carminativo por excelencia, y comparte estas propiedades con otras plantas de su misma familia como el anís, el eneldo o el hinojo (familia de las umbelíferas).

El comino favorece la expulsión de gases del aparato digestivo y reduce la hinchazón abdominal, siendo estas sus principales aplicaciones en muchas medicinas. Este uso medicinal ya lo empleaban los griegos y los romanos, tomando unas pocas semillas después de la comida.

La infusión o polvo de comino se utiliza para tratar la aerofagia, para la flatulencia o meteorismo y los cólicos causados por gases. Además, es calmante y antiespasmódico, por lo que ayuda a aliviar los retortijones o el dolor de vientre producido por nervios. En la India, las semillas de comino se fuman en pipa con ghee (mantequilla clarificada) para quitar el hipo o singulto.

Infusión para la flatulencia y la hinchazón

Las plantas de la familia de las umbelíferas son plantas carminativas por excelencia (que ayudan a eliminar gases del tracto digestivo). Entre ellas, las más populares son el hinojo, el comino, la alcaravea, el coriandro y el anís.

Preparar una infusión con los frutos de estas cuatro hierbas a partes iguales no hará sino que aumentar sus propiedades medicinales.

Infussion

 

Parásitos intestinales : La fragancia que desprende el comino nos indica su riqueza en aceites aromáticos. Estos aceites poseen propiedades antibacterianas y vermífugas. Estudios científicos han evidenciado que el comino también es eficaz para combatir el parásito intestinal causante de la anquilostomiasis.

- Cáncer de colon: el suplemento de comino también es eficaz para prevenir el cáncer de colon, tal como demuestran estudios recientes. 

 

COMINO EN EL TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES

 

Comino para la diabetes

Diabetes: El comino tiene propiedades hipoglucemiantes y se ha convertido en una planta medicinal muy interesante para tratar la Diabetes.

Diversos estudios científicos indican que el suplemento de comino ( tomado durante al menos 6 semanas) posee propiedades antidiabéticas y mejora el azúcar en sangre, los valores de hemoglobina glicosilada, y los triglicéridos.

Incluso un estudio apunta que el suplemento de comino es más eficaz que algunos antidiabéticos orales ( glibenclamida) para combatir la diabetes tipo 2.

 

Anemia: Se trata de una semilla muy rica en hierro que podemos utilizar como suplemento para personas con anemia. Por sus propiedades aperitivas, ayuda a tratar la falta de apetito que acompaña a los síntomas de la anemia. Es indispensable acompañar las  plantas para la anemia con una dieta para la anemia, para asimilar bien los nutrientes que comemos.

COMINO PARA LA ANEMIA

El comino es rico en hierro y abre el apetito

Una cucharadita de comino ( 5 g.) aporta 3,30 mg. de hierro, ¡ el 20% de la cantidad diaria recomendada!

La cantidad de hierro recomendada es de 15 mg- en mujeres y 10 mg. en hombres.

cumin

 

Afrodisíaco: En Oriente Próximo se prepara una mezcla con comino (50g.), pimienta negra ( 50g.) y miel ( 500ml) a la que se le atribuyen propiedades afrodisíacas.

 

- Tranquilizante: El aceite esencial del comino ejerce un efecto sedante, tiene efecto analgésico y ligeramente somnífero. Este fruto contiene al menos 7 componentes analgésicos demostrados, entre los que se encuentran muchas de sus sustancias aromáticas. Por ejemplo, el comino es una de las plantas más ricas en p-cimeno, una sustancia analgésica, aromática y antimicrobiana. También contiene otros aromas para el dolor como el eugenol, el mirceno y el cariofileno.

Por estas propiedades, el comino se recomienda en casos de dispepsia nerviosa ("nervios en el estómago"), diarrea y flatulencia. En la Medicina Ayurveda , se utiliza en el tratamiento del insomnio.

 

- Bronquitis El comino también se utiliza como remedio béquico, por sus propiedades expectorantes que ayudan a tratar la tos. También por sus propiedades analgésicas se utiliza como remedio para el resfriado y el catarro. Tomar en infusión.

 

- Aromaterapia : se utiliza el aceite esencial obtenido por destilación al vapor de las semillas de comino maduras. En la aromaterapia, este aceite es utilizado para tratar trastornos nerviosos ( migraña, estrés,...), digestivos ( flatulencia, cólicos o malas digestiones) y problemas de circulación. Este aceite se puede combinar con el aceite de romeroaceite de lavanda, gálbano o cardamomo.

 

COMINO PARA LA MUJER

 

Aumenta el tamaño de los senos: Estudios científicos han observado que la suplementación con comino aumenta el número de células mamarias, repercutiendo en un mayor volumen de los bustos.

Galactógeno: El comino aumenta la secreción de leche en mujeres en fase de lactancia. Esta propiedad también se observa en animales, cuando se utiliza la planta del comino como pasto.

* Ver Contraindicaciones, efectos secundarios y toxicidad del comino en el listado superior.

 

Dosis terapéuticas

- Se pueden utilizar sus virtudes introduciéndolas en la alimentación como especia aromática (ver más información en el listado superior).

- Infusión de comino: 2 gramos de semillas de comino (media cucharadita) enteros o machacados, por taza de agua. Tomar antes de la comida como aperitivo, o bien después por sus propiedades digestivas. También se puede tomar como carminativo. En caso de bebés, administrar 3 cucharaditas de esta infusión después de la comida.

- Comino en polvo: 300-600 mg. (10 frutos) al día, con un vaso de agua o leche. No superar los 6 gramos diarios.

Tintura madre: 50 gotas tres veces al día.

Aceite esencial: 0,06 - 0,2ml por toma. No se recomienda el aceite esencial para uso interno sin supervisión profesional, pues posee el medicamento muy concentrado y es difícil regular su dosis medicinal. No lo deben tomar niños menores de 6 años ni mujeres embarazadas o en fase de lactancia. Para las propiedades del comino sobre la lactancia, se debe tomar en infusión o en polvo.

 

Propiedades del comino

 

Más información sobre EL COMINO en el listado superior.


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