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PROPIEDADES MEDICINALES DE LA VALERIANA
Sedantes:Contra cualquier
tipo de transtorno nervioso y depresivo-
palpitaciones, espasmos, vómitos, hinchazon intestinal, agotamiento nervioso,
estrés, etc - Infusión
de unos 15 gramos de la raíz de la planta que se deja
reposar durante toda la noche.
Hipnóticas:Favorece
el sueño. Infusión de la raíz fresca
antes de irse a dormir.
Antiinflamatorias:Poner
una compresa mojada con la infusión de raíces
secas sobre cualquier zona inflamada del cuerpo. En uso interno,
las propiedades antiinflamatorias y sedantes son validas para
el tratamiento de enfermedades como la diverticulitis, la enfermedad de Chrohn o la intolerancia al gluten en las que ayuda a relajar los musculos intestinales favoreciendo la disminución de los espasmos
( Infusión de una cucharadita de hierba seca por taza
de agua. Un par de tazas al día)
Cardíacas:
Además de tener un efecto tranquilizante, también
ayuda a estabilizar el ritmo cardíaco, por lo que puede
ser interesante en el tratamiento de arritmias
cardíacas. ( Infusión de una cucharadita
de hierba seca por taza de agua. Un par de tazas al día) ( Infusión mixta de media cucharadita de la mezcla a partes iguales de tila, melisa y valeriana. Tomar dos tazas al día)
Alcoholismo:
El uso de esta planta puede resultar interesante en el tratamiento
del alcoholismo
para disminuir la ansiedad y ayudar a dormir mejor. (Infusión
de unos 15 gramos de la raíz de la planta que se deja
reposar durante toda la noche.)
¿Es segura la valeriana?
En general, utilizada adecuadamente, no presenta problemas, aunque puede resultar tóxica si no se toma adecuadamente y resulta contraindicada en algunas circunstancias. (Más información)
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