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PROPIEDADES DE LA VALERIANA

 


 

 

 


 

Aspecto general de la planta

Detalle de les inflorescencias y las hojas superiores

Detalle de la flor y el fruto

Dibujos de valeriana

 

Nombre vulgar: Valeriana
Nombre científico: Valeriana officinalis L.
Familia. Valerianáceas
Hábitat: Se encuentra en bosques, márgenes de los ríos y herbazales húmedos.
Características: Hierba perenne de hasta 2 m. de altura. Tallos erectos, robustos, glabros o pubescentes y acanalados. Hojas compuestas pinnadas, Las superiores más cortamente pecioladas que las inferiores o muchas veces sésiles. Flores de color blanco o rosado agrupadas en inflorescencia aplanadas, una central y superior y dos laterales e inferiores. Cáliz tubuloso de hasta 2.5 cm de longitud.

 

PROPIEDADES MEDICINALES DE LA VALERIANA



Sedantes:Contra cualquier tipo de transtorno nervioso y depresivo- palpitaciones, espasmos, vómitos, hinchazon intestinal, agotamiento nervioso, estrés, etc - Infusión de unos 15 gramos de la raíz de la planta que se deja reposar durante toda la noche.

Hipnóticas:Favorece el sueño. Infusión de la raíz fresca antes de irse a dormir.

Antiinflamatorias:Poner una compresa mojada con la infusión de raíces secas sobre cualquier zona inflamada del cuerpo. En uso interno, las propiedades antiinflamatorias y sedantes son validas para el tratamiento de enfermedades como la diverticulitis, la enfermedad de Chrohn o la intolerancia al gluten en las que ayuda a relajar los musculos intestinales favoreciendo la disminución de los espasmos ( Infusión de una cucharadita de hierba seca por taza de agua. Un par de tazas al día
)

Cardíacas: Además de tener un efecto tranquilizante, también ayuda a estabilizar el ritmo cardíaco, por lo que puede ser interesante en el tratamiento de arritmias cardíacas. ( Infusión de una cucharadita de hierba seca por taza de agua. Un par de tazas al día) ( Infusión mixta de media cucharadita de la mezcla a partes iguales de tila, melisa y valeriana. Tomar dos tazas al día)

Alcoholismo: El uso de esta planta puede resultar interesante en el tratamiento del alcoholismo para disminuir la ansiedad y ayudar a dormir mejor. (Infusión de unos 15 gramos de la raíz de la planta que se deja reposar durante toda la noche.)

 

Toxicidad

No administrar durante el embarazo, la lactancia o con menores de 3 años.

Aditivo por acumulación. No administrar de forma continuada más de 10 días, dejando un periodo de reposo entre aplicaciones de 15 a 20 días.

No aplicar en tratamientos externos en personas con problemas de alergia respiratoria.

No administrar aceite esencial a niños menores de 10 años.



Recolección y conservación: La primavera o el otoño son las mejores épocas para recoger las raíces de la planta. Limpiar y dejar secar en un lugar ventilado.

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