Productos naturales para las mujeres con menopausia

Información de Productos para las mujeres con menopausia

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Listado de productos las mujeres con menopausia disponibles en el mercado

Productos naturales para la menopausia. Durante la época del climaterio y en la menopausia, se producen una serie de cambios hormonales muy importantes para la mujer, que precisan de unos requerimientos nutricionales específicos. En esta etapa, es posible que "comiendo lo mismo", se aumente más fácilmente de peso.

En la menopausia se produce una disminución de la producción de estrógenos (hormonas femeninas) y cambio de la distribución de la grasa corporal. Se tiende a acumular más grasa visceral (o grasa intraabdominal), que está relacionada con la aparición de enfermedades cardiovasculares. Popularmente se denomina el "flotador", un acúmulo de grasa que rodea el abdomen por la parte superior. También puede verse disminuido el deseo sexual.

Dieta para la menopausia

- Alimentación rica en fibra (verduras y suplementos alimenticios como linaza o chía)

- Pobre en grasas.

- Frutas con poco azúcar y no más de 1 pieza en cada comida.

- Rica en calcio, magnesio y betacarotenos

- Con lácteos desnatados o sustituir por bebida de soja con calcio

- Utilizar edulcorantes naturales como la stevia

- No tomar alimentos azucarados o muy grasos (dulces industriales, chocolatinas, bollería, azúcar, embutidos, etc.)

Complementos alimenticios para la menopausia

Entre los productos naturales que se ofrecen para la menopausia se encuentran:

- Plantas adaptógenas para ayudar a adaptarse a esta nueva etapa de la vida

- Complementos alimenticios de vitaminas, minerales o antioxidantes

- Productos dietéticos preparados como coadyuvantes de dietas de adelgazamiento

- Semillas, frutos y otros alimentosque, por su valor nutricional, son adecuados de introducir en dietas para la menopausia.

- Endulzantes naturales sin calorías

- Afrodisíacos para aquellas personas que necesiten aumentar el deseo sexual

Los suplementos dietéticos no sustituyen una dieta equilibrada ni ningún tratamiento médico. En caso de estar tomando fármacos de cualquier tipo, se debe consultar con el profesional médico si existen contraindicaciones con el tipo de suplementos escogidos. Leer las indicaciones del prospecto del producto. En caso de duda consulte con su médico.

Semillas de cáñamo peladas 225gr Linwoods

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Semillas de lino molidas Bio 200gr Linwoods

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Maca Bio 60cáps 560mg El Granero

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Ginseng coreano 60cáps 630mg El Granero

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Espirulina BIO 180 compimidos El Granero

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Aceite de borraja 150 perlas 710mg El Granero

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Rico en ácidos grasos esenciales con propiedades antiinflamatorias, para el dolor articular o muscular, para mejorar la circulación, y tratar problemas de la piel. Se utiliza...

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Aceite de lino Linogran 120 perlas 710mg El Granero

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Aceite de onagra Onagran 120 perlas 715mg El Granero

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Para aliviar el dolor menstrual, de artritis, síndrome del túnel carpiano, dermatitis, fertilidad,etc.

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Alfalfa Forte 200comp 400mg El Granero

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La alfalfa es una planta altamente nutritiva por su contenido en aminoácidos, vitaminas, minerales e isoflavonas. Los comprimidos de alfalfa se utilizan principalmente para...

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Vigorgran Cordyceps sinensis El Granero

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Celulimp 850mg 28 comp Soria Natural

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Celulimp de laboratorios Soria Natural son comprimidos a partir de plantas diuréticas y frutos que favorecen el metabolismo y la quema de grasa localizada difícil de eliminar.

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Isoflavonas, silicio y coral 60 cápsulas 630mg El Granero

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Para mantener huesos y articulaciones en buen estado. Ayuda a combatir los síntomas de la menopausia como los sofocos y cambios de humor. Contiene isoflavonas de la soja,...

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Alga Wakame Bio 50 gr. El Granero

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Wakame es una alga marina, es decir, un vegetal del mar, que aporta muchos nutrientes, principalmente potasio, betacarotenos, niacina, yodo y oligoelementos. Tiene propiedades...

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Omega 3 EPA y DHA 90 perlas 705mg El Granero

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Menopausia Menoven Vendrell

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Para los síntomas del climaterio y de la menopausia. Tiene efecto regulador hormonal, contra los sofocos, la falta de libido, sudoración, irritabilidad,etc.

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Afrodisíaco natural para la mujer, Afrodiplus

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Fructo Bífidus Probióticos 60 cápsulas Santiveri flora intestinal

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