Sandwich con alga nori

Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.

Como preparar un sandwich con algas nori

RECETA DE SANDWICH CON ALGAS NORI

Ingredientes

– 2 rebanadas de pan tipo molde integral

Tofunesa.

Lechuga

Croquetas de garbanzos con alga o jamón dulce

– Alga nori en copos o en tiras

Preparación

Untar el pan con la tofunesa.

– Colocar el alga nori tostada en tiras recortadas o en copos

– Colocar la lechuga

Rellenar con croqueta de garbanzos con alga o jamón dulce

Servir con ensalada de acompañamiento o chips de chirivía espolvoreadas con pimienta

Propiedades

Original sandwich apto para vegetarianos y como parte de una dieta equilibrada.

punto rojo Más información sobre recetas y propiedades de las algas.

Lista de algas comestibles
ArameAgar-agarCochayuyo
Espagueti de marEspirulinaDulse
FucusHizikiKombu
Musgo de IrlandaNoriWakame
Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

16 mayo, 2019

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