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REVISTA DE PLANTAS

 

REMEDIOS CASEROS

remedios curativos

 


¿ Qué son los menús semanales?

 

Son menús diseñados para ser realizados a lo largo de una semana. Todos ellos corresponden a dietas vegetarianas en sus diferentes variantes: vegetarianos puros, ovolácteo vegetarianos, es decir con leche y huevos además de los alimentos vegetales, y ovovegetarianos es decir con huevos y sin leche.

En cada uno de los menús están los alimentos que se pueden comer cada día de la semana, así como las calorías de cada uno de ellos y las propiedades alimentarias y curativas de cada uno de ellos.

Dentro de cada día se puede acceder a la información de cada alimento que se utiliza para ver sus propiedades, composición, usos, etc.

La tabla siguiente ofrece los menús que han sido publicados hasta el momento:

 

MENÚS SEMANALES

Menús

Características

Calorías

Menú ovolácteovegetariano. Menú con huevos y leche. Ideal para un hombre medio
2300
Menú ovolácteovegetariano. Menú con huevos y leche. Para un hombre comilón o con una actividad física algo fuerte. Ideal para no pasar hambre o picar entre comidas
2500

Menú general mujeres

Ovolácteo vegetariano. Menú con leche y huevos. Ideal para mantenimiento en mujeres o para obesidad o sobrepeso en hombres.

2000

Menú para niños y niñas de 1 a 3 años

Ovolácteo vegetariano. Menú con leche y huevos. Para niños y niñas de 1 a 3 años.

1200

Menú para niños y niñas de 4 a 7 años

Ovolácteo vegetariano. Menú con leche y huevos. Para niños y niñas de 4 a 7 años.

1600

Menú para niños y niñas de 7 a 12 años

Ovolácteo vegetariano. Menú con leche y huevos. Para niños y niñas de 7 a 12 años.

1900

Menú para adolescentes

Ovolácteo vegetariano. Menú con leche y huevos. Para chicos adolescentes que hacen deporte

3000

Menú sin lactosa

Ovovegetariano. Menú que no contiene leche. Ideal para mantenimiento en mujeres que no toleran la leche ( Intolerancia a la lactosa, galactosemia o alergia a la lactosa) u hombres que deseen perder peso


2000

Menú sin lactosa

Ovovegetariano. Menú que no contiene leche. Ideal para mujeres que no toleran la leche ( Intolerancia a la lactosa, galactosemia o alergia a la lactosa) y, además, deseen perder peso.


1800

Menú para la menopausia

Ovolácteo vegetariano. Menú con leche y huevos. Ideal para perder peso en mujeres con menopausia

1700

Menú para adelgazar en hombres

Ovolácteo vegetariano. Menú con leche y huevos. Ideal para mantenimiento en mujeres o para obesidad o sobrepeso en hombres.

2000

Menú para adelgazar en mujeres

Ovolácteo vegetariano. Menú con leche y huevos. Ideal para adelgazar en mujeres u hombres que deseen un menú de choque rápido.

 

1800

 

MENUS ESPECIALES

 

MENÚS SEMANALES ESPECIALES

Menús

Características

Calorías

Menú vegetariano. Ideal para cualquier hombre o mujer que desee practicar deporte de competición
Variables
Menú vegetariano. Ideal para cualquier hombre o mujer que desee una dieta desintoxicante o de pocas calorías.
Variables


Más información sobre dietas en el listado superior

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