indice
Icono de Blog de Plantas
iniciodiccionariorevista gratuitacursosforobibliografiarecomendar

...

 

REVISTA DE PLANTAS

 

REMEDIOS CASEROS

remedios curativos

 

Medicina alternativa


TRATAMIENTO NATURAL DE LA OBESIDAD

(Hierbas para perder grasa)




¿Qué hierbas son adecuadas para perder grasa?

equiseto para adelgazar
La cola de caballo o equiseto es una de las plantas que mayormente favorece la eliminación de líquidos

 

gayuba para adelgazar

Las hojas de diente de león, frescas o secas, pueden colaborar en el tratamiento de la obesidad

cerezas para la obesidad

Comer cerezas o beber el líquido de la decocción de los rabos de los frutos nos ayudara a adelgazar.

 

Para la eliminación de líquidos corporales mediante la estimulación de la función renal resultan indicadas las plantas diuréticas, que son aquellas que hacen aumentar el caudal de orina . Entre las más significativas se encuentran las siguientes:

 

Hierbas para aumentar la micción

Entre otras funciones, se utilizan como hierbas para adelgazar, por su capacidad para disolver las grasas. Entre ellas, tenemos por ejemplo:

Cola de caballo: ( Equisetum arvense L. ) ( Decocción durante 30 minutos de 100 gr. de la planta seca por litro de agua. Tomar un par de tazas al día) ( 2 cucharadas de zumo fresco diluido en agua al día) ( 3 gr de extracto fluido al día. Se vende en farmacias y herbolarios) Al tratarse de una planta con propiedades diuréricas tan potentes, su uso interno puede llegar a producir problemas en la tensión arterial, por lo que se recomienda previamente consultar con el médico. No debe administrarse durante el embarazo ni la lactancia. Ver estudio completo de la planta.

Diente de león: ( Taraxacum officinale Web.) ( Decocción durante 1/4 de hora de un puñado de hojas y raíces secas en litro y medio de agua. Tomar una taza antes de cada comida.) ( Ensalada de hojas frescas )

Abedul: (Betula Alba ) (Decocción durante 5 minutos de 50 gr. de corteza por litro de agua. Tomar 6 cucharadas al día.)

Garcinia (Garcinia cambogia) (Comprimidos o cápsulas antes de las comidas principales)

Achicoria (Cichorium intybus) (Decocción de 30 gr. de raíces secas trituradas por litro de agua. Un par de tazas al día )

Guaraná (Paullinia cupana (Preparados medicinales para adelgazar)

Lima (Citrus aurantifolia) ( Tomar jugo de limas 2 veces al día )

Mate (Ilex paraguariensis) (Infusiones con las hojas)

Albardín: (Spartium Junceum L.) ( Infusión de media cucharadita de flores secas por taza de agua. Enfriar y tomar una taza al día. No sobrepasar la dosis porque , en dosis superiores es tóxica!!!)

Arroz : ( Oryza sativa) Una dieta compensada con arroz integral ayuda a rebajar peso.

Berro: ( Nasturtium officinale) ( Comer la planta fresca en ensaladas)

Cardo corredor: ( Eryngium campestre) ( Decocción de 50 gr. de raíces secas por litro de agua. Tomar 3 tazas al día)

Cebolla: (Alium cepa L ) ( Comer la cebolla cruda en ensaladas o cocida con el caldo) ( Triturar 150 gr. de cebolla y mezclar con el doble de vino blanco seco. Añadir 75 gr. de miel. Tomar 4 cucharadas al día)

Cerezo: ( Prunus Avium L.) ( Comer los frutos maduros entre las comidas) ( Decocción durante 1/4 de hora de 50 gr. de pedúnculos secos por litro de agua. 3 tazas al día)

Chía: ( Salvia hispanica) Tomar 1 cucharadita de postre con un vaso de agua 30 minutos antes de cada comida, tres veces al día.)

 

Suplementos para la obesidad

Glucomanano : El glucomanano es un tipo de fibra soluble, ya que posee una gran capacidad para captar agua e hidratarse, formando un viscoso gel. , proporcionando sensación de saciedad a quien la toma. (Cápsulas o polvo: tomar entre de 500 y 1.500mg. de glucomanano, al menos 30 minutos antes de las comidas, con 2 vasos de agua.)

 

Drenaje linfático para perder grasa

El drenaje linfático por sí solo no va actuar contra la obesidad, pero concretamente en personas que junto con la obesidad presenten celulitis, la práctica regular de sesiones de drenaje linfático manual será de gran ayuda. (Más información sobre drenaje linfático para la obesidad )

 

Masajes para perder grasa

El masaje terapéutico y el drenaje linfático constituyen dos de los mejores tratamientos y la combinación de ambos resulta excelente. (Más información sobre masaje para la obesidad )

 

Aceites esenciales para la obesidad

En aromaterapia, el aceite esencial de geranio o el aceite esencial de incienso , por sus propiedades diuréticas, son adecuados para el tratamiento de la obesidad.

Remedios homeopáticos para la obesidad

La homeopatía dispone de diferentes remedios homeopáticos para regular el apetito.

Más información sobre la obesidad en el listado superior.

- Información relacionada:

 

Guia para adelgazar

Obesidad en la adolescencia

El material que aquí se trabaja tiene un carácter informativo. En caso de duda consúltese con el facultativo.
" Botanical" no se hace responsable de los perjuicios ocasionados por la automedicación.


www.botanical-online.com
El Mundo de las Plantas

©1999-2014 Botanical-online SL.Todos los derechos reservados. Política de uso